Mityba, smegenys ir sąmonės žydėjimas

Mano mityba per 11 metų keitėsi kelis kartus. Stipriausi pokyčiai prasidėjo 2011 m. – aš labai apsinuodijau ir tada atsisakiau kiaulienos, riebaus maisto. Dažnai darydavau grikių dietas, iškrovos dienas, labai padėdavo, bet vidinis sunkumas vis grįždavo tad tuomet pasirinkau nebevalgyti mėsos. Buvau 3 m. vegetarė, tuomet 1 m. pasketarė (mėsos nevalgiau, valgiau žuvį), tuomet vėl viskas apsivertė ir valgyt pradėjau viską. Įkritau į nemeilę sau ir depresiją… Būdavo periodų kai visiškai nieko nevalgydavau iš streso ir įtampos, arba valgydavau emocijas – ir dažnai valgydavau riebų, nesveiką maistą…

Tuomet, 2016 m. patyriau dvasinį atsibudimą, ir empatijos lygio pakilimas, padidėjęs jautrumas energijoms atvėrė kitus pasaulius. Turėjau priimti savęs ir pasaulio kitokį matymą, jautimą. Pasirinkimas valgyti vien augalinį maistą buvo mano pasirinkimas, kuris kilo iš Sielos gelmių.

Aš pradėjau tyrinėti. Pasirinkau pokytį. Pradėjau keisti savo negatyvų vidinį dialogą, pradėjau rūpintis savimi. Atkreipiau dėmesį labiau ir į maistą – man reikėjo visų atsakymų – ką valgyti, kada, koks maistas geras mano kūnui, smegenims, Sielai?

Pradėjau tyrinėti energijas savyje (susipažinau labiau su čakrų sistema) ir išorėje, kaip veikia smegenys, pradėjau kurti savus malonius ritualus, kurie man leido pažinti savo emocijas, kurias valgydavau, nuo kurių bėgdavau, kurių nesuprasdavau… pradėjau pastebėti, koks lengvumas nepatirtas manyje įsivyraudavo, kai tik valgydavau natūralų sveiką maistą su dėkingumu ir sąmoningumu, lėtumu. Pradėjau valgyti mažiau ir pasirinkdavau žalias daržoves, saulėje prinokusius vaisius.

„Tu esi tai, ką valgai“ yra senas pasakymas, kurį tikrai  žinote, bet ar kada nors supratote, kokia gili ši sąvoka, ir ar kada pritaikėte ją savo gyvenime? Dažniausiai mes valgome įprastai, o ne sąmoningai. Mes valgome negalvodami apie tai, ką šis maistas veikia mūsų kūne, neskaitant momentinio skonio pojūčio burnoje. O kartais ir to nejaučiame – nes valgome skubomis.

Daugelis žmonių nesuvokia, kad maistas, kurį valgo, vaidina didžiulį vaidmenį gebėjime pasiekti gilią meditacinę būseną, nerti į tą savęs pažinimo vandenyną labiau. Problema ta, kad mes nebevalgome tikro maisto, yra daug produktų, kurie pilni chemikalų. Mes valgome „į maistą panašius produktus“, kurių mūsų biologija neatpažįsta, o tai sukelia fiziologinio streso būseną, dėl kurios esame įkalinti pirminiuose mūsų fizinio kūno aspektuose.

Jei nesuteiksime savo mylimai nervų sistemai svarbių maistinių medžiagų, kurių jai reikia, kad ji veiktų optimaliai ir išliktume ramūs, galime įstrigti pirminiame, reaktyviame gyvenimo kelyje ir negalėsime įžengti į aukštesnį sąmoningumo lygį.

Norėdami iš tikrųjų suvokti mitybos vaidmenį mūsų gebėjime pradėti gilią meditaciją, – ir giliau pažinti save, pirmiausia turime suprasti, kas vyksta smegenyse ir nervų sistemoje; galų gale tai yra mūsų sąsaja su mus supančiu pasauliu. Mūsų smegenys yra sudėtingas organas, tačiau sąmonės / dvasingumo tikslais aš sutelksiu dėmesį į tris smegenų dalis, kurios lemia, kaip mes gyvename, kaip bendraujame su pasauliu ir kiek galime užlipti aukštyn sąmoningumo laiptais.

Neokorteksas

Neokorteksas yra smegenų dalis, kurioje tampa įmanomas nušvitimas. Kur norime nukeliauti meditacijos metu. Tai sritis, kuri palengvina kūrybiškumą, mokymąsi, įsivaizduoja savo ateitį ir patiria mūsų tarpusavio ryšį. Ši smegenų dalis yra pritaikyta patirti besąlygišką meilę, pamatyti pasaulio grožį ir leidžia mums atrasti, kas mes iš tikrųjų esame ir padeda atrasti savo vietą Visatoje. Jame yra kankorėžinė liauka, kuri išskiria DMT – dvasinę molekulę, kuri iš esmės leidžia mums jausti ryšį su viskuo, kas gyva. Tačiau neokorteksas gali būti sunkiai pasiekiama vieta mūsų šiuolaikiniame greitame gyvenime, kurį skatina toksiškas patogus maistas. Kai neskiriame laiko suteikti neokorteksui reikalingų maistinių medžiagų, mes matome, kad veikiame iš pirmykščių smegenų dalių: roplių smegenų ir limbinių smegenų.

Roplių smegenys

Roplių smegenys (taip pat vadinamos užpakalinėmis smegenimis) yra svarbiausias mūsų smegenų komponentas. Ši smegenų dalis yra 100% instinktyvi ir domisi vienu dalyku ir tik vienu dalyku – išgyvenimu. Roplių smegenys reguliuoja mūsų svarbiausias autonomines funkcijas, tokias kaip kvėpavimas, kūno temperatūra, širdies susitraukimų dažnis ir kovok arba bėk reakciją. Roplių smegenys dažnai vadinamos šaltakrauja gyvate, visiškai be emocijų ir žiūrinčia tik į save. Kai per daug kontroliuojama ši smegenų dalis, galime pastebėti, kad gyvename beprasmiškai, esame susitelkę tik į save, vengiame pokyčių ir laikomės praeities patirties, kurią siejame su saugumu ir išgyvenimu.

Limbinės smegenys

Limbinėse smegenyse susilieja instinktas ir emocijos. Taip pat tai yra primityvi smegenų dalis, ji analizuoja aplinkos signalus ir priskiria patirtį vienai iš keturių pagrindinių mūsų programų: 4 Fs: Fear, Feeding, Fighting ir Fornicating / – Baimė, Maitinimas, Kova ir Paleistuvystė. Limbinės smegenys tampa aktyvesnės, kai pasikliaujame perdirbtais grūdais ir cukrumi. Tai yra ši smegenų sritis, kurioje atsiranda manijos: sekso, maisto ir protą varginančių dalykų, tokių kaip alkoholis ir televizija. Iš čia taip pat kyla emocinio atsitraukimo ir agresyvaus elgesio modeliai.

Taigi dabar mes suprantame savo pagrindines operacines sistemas, bet kaip pasiekti tą sunkiai suvokiamą neokorteksą ir patirti gilias meditacines būsenas, kaip patirti labiau save? Atsakymas slypi ne madingoje dietoje ar maisto papilduose, o mūsų tolimų protėvių, mūsų gilios praeities Žemės saugotojų, išmintyje. Vienintelė vieta, kur tikrai galime pasitikint žiūrėti ,– į tuos, kurie tūkstančius metų klestėjo mūsų planetoje, harmonijoje su gamta ir ryšiu su Šaltiniu bei pagarba gyvybei.

Nevalgykite nieko, ko jūsų proprosenelė neatpažintų kaip maisto. Pagalvokite – prekybos centre yra daug į maistą panašių prekių, kurių jūsų protėviai neatpažintų kaip maisto… Laikykitės nuo jų atokiau! Tai sakinys, kuris įstrigo manyje kai pradėjau labiau tyrinėti maistą, ir ryšį su Žeme, ir ryšį su savo kūnu. Tai pirmi impulsai kurie man leido pradėti suvokti kaip naudotis kūnu kaip kompasu, kūnu kaip navigacine sistema. Tai praktikuoju jau 5 metai – bet to negaliu vadinti praktika – tai yra Gyvenimas, tai yra tai, ką mes turime prisiminti, juk esame žmonės – rūšis su amnezija… :))

Mūsų protėviai maistą laikė šventa auka šventyklai, tobulai suprojektuotam būstui, kuris yra žmogaus kūnas! Jie vertino maistą, nes tai buvo Motinos Gamtos pasiūlyta dovana, skirta pasisavinti ir panaudoti šventyklai statyti iš tyriausios ir švenčiausios medžiagos Žemėje – pačios žemės. Jei nesugebėsime perimti valgymo praktikos su tokia pagarba ir toliau be proto valgysime toksišką maistą, mes kovosime sujungti atotrūkį tarp limbinių smegenų ir neokortekso ir liksime žemesnio sąmoningumo būsenose.

Neokorteksas NEveikia gerai esant stresui, iš tikrųjų jis bus iš esmės neprieinamas ir perduos kontrolę limbinėms smegenims. Tai gali atrodyti kaip geras išgyvenimo mechanizmas, tačiau problema ta, kad limbinės smegenys išsivystė tuo metu, kai vienintelis stresą sukeliantis veiksnys buvo retkarčiais mus persekiojantis kardadantis tigras arba ilgalaikis badas. Jis nėra sukurtas susidoroti su dalykų, konkuruojančių dėl mūsų dėmesio šiuolaikiniame pasaulyje, ir negali pasakyti skirtumo tarp tigro ir 100 gramų cukraus, kurį ką tik suvalgėte su dubeniu ledų.

O aš švenčiu – už 3 dienų bus lygiai 4 metai kaip mano mityba kaip augalinė. Ką man davė mano mitybos pokyčio pasirinkimas – sąmoninga augalinė mityba?

– Nebegeriu vaistų, kurių reikėdavo saujos į dieną! Daug gerdavau virškinimo fermentų ir pan. – natūraliai pajaučiau, po mėnesio augalinės mitybos, kad nebereikia. Pradėjau jausti neapsakomą lengvumą. Kūno. Minčių. Nuotaika pasikeitė.

– Nebepersivalgau, „nebevalgau emocijų“. Atkūriau sveiką santykį su maistu, tai padėjo labiau priimti save ir kūną. Pagilino ryšį su kūnu ir Žeme.

– Atsigavo skonio pojūčiai. Tikro, gryno, šviežio maisto skanumo pajautimas! Atrodė, kad pirmą kartą pradėjau valgyti tikrą maistą. Tada pradėjau dirbti ekologiškų prekių parduotuvėje. Atsimenu pirmąkart paragavau ek. dž. abrikosą ir ek. bananą. Nustebau, kad toks skonis, ir jas pirmąkart tai jaučiu:)))

– Grįžo malonumas valgyti! Daugiau malonumo gyvenime!

– Sustiprino supratimą, kad aš galiu rinktis! Aš esu Kūrėja!

Man, augalinė mityba tai mano sąmoningas pasirinkimas, mano pagerbimas mano Šviesos viduje, kuri susijusi su Tavo šviesa, ir susijusi su visu pasauliu. Juk mes visi sujungti. O ir mano intuityvus pajautimas apie Šviesą taip gražiai susijungia su mitybos žodžio kilme – mityba žodis kilęs iš lotyniško žodžio „nux“, kuris reiškia „šviesa“. Taigi mityba tiesiogine prasme yra ne kas kita, kaip „šviesos apdorojimas“. Mano dvasinė kelionė būtų neišbaigta be pagerbimo tai ką jaučiu ir ką valgau.

Mums reikia atkurti ryšį su savo Autentišku Aš, su natūraliais Žemės ritmais ir mėgautis saulės spinduliais, švariu oru, vandeniu ir gausiu natūraliu maistu, kuris jau patiekiamas ant Motinos Gamtos stalo.

Kaip pažinti savo Autentišką Aš? Galime pasirinkti pažinti save giliau per skirtingus žemėlapius: čakrų sistemą, astrologiją, Žmogaus Dizainą, galime nerti į bendrumo ratus ir kurti ritualus, pažinti save kaip individą, bet kaip ir grupės dalį, pajausti save labiau išsivalius energetiškai.

Galiu padėti nerti į savęs pažinimo vandenyną, išsivalyti energetiškai: MANO PASLAUGOS

Būkite DABAR valgydami, kramtydami, kvėpuodami ir jauskite dėkingumą už šiuos mainus. Norėdami pakelti energetinę maisto vibraciją, dėkokite ir palaiminkite savo maistą jį ruošdami, dėkokite prieš valgant.

Bet taip pat ar žinojote, kad tinkamai maitintis priklauso ne tik tai, ką valgote, bet ir sąlygos, kuriomis valgote. Tai sužinoti galime pasinaudoję viena iš savęs pažinimo sistemų– „Žmogaus Dizainu“ (Human Design)! Galime sužinoti, kokios yra sąlygos ir aplinkybės, kuriomis jūsų kūnas efektyviausiai virškina maistines medžiagas iš maisto! Taip pat galime sužinoti koks jūsų stipriausias pojūtis: iš 6 pojūčių (uoslė, skonis, vidinis matymas, išorinis matymas, jautimas, lytėjimas) kiekvienas iš mūsų turi vieną stipriausią ir išvystytą. Valgydami turėtume panaudoti savo dominuojančius pojūčius, bet dar labiau turėtume jais naudotis dalindamiesi savo dovanomis su pasauliu!

Gegužės 21 d. patirsime moterų stovyklą, magiškoje vietoje, Laumžirgių Žemėje, Gaja erdvėje, kurios metu patyrinėsime šiuos rodiklius!

Laumžirgių Žemė, Gaja erdvė

Programa:

– „Žmogaus Dizaino“ (Human Design) paskaita ir individuali analizė raštu
– Kakavos ceremonija
– Sąmoningo kvėpavimo pratimai
– Energetinis valymas
– 2 skirtingos intuityvaus meno praktikos
– Ekstatinis šokis
– Veganiškas piknikas
– Sąmoningo valgymo praktika: malonumas per maistą
– Individualaus manifestavimo ritualo kūrimas
– Susiderinimo, gilaus atsipalaidavimo meditacijos
– Malonumas Tėkmėje – Būti

Daugiau detalių apie stovyklą:Honey Bloom (su)ŽYDĖK moterų dienos stovykla 05.21

Su Meile ~

Žydrūnė

Setifikatai

Dirbu pagal individualios veiklos pažymą Nr. 1024783

ETIKOS KODEKSAS

Manau, kad Taro kortos yra priemonė įgyti įžvalgų, ugdyti intuiciją ir padėti priimti sprendimus. Aš neprognozuoju ateities ir negarantuoju rezultatų. Geriausiai kaip galime nuspėti ateitį – ją susikurti.

Aš galiu pagauti impulsą esančių energijų ir nustatyti Tavo gyvenimo sroves ir kelius. Tik Tu pats nuspręsi, ko imtis. Mūsų gyvenimas nuolat keičiasi ir, laimei, niekas nėra iškalta akmenyje!

Kortos reflektuoja esamą energiją, tikslingų klausimų nebus, – taip, ne, ir pan. Jeigu yra kažkokių lūkesčių, ar tikslingų atsakymų, ir nurodymų ką daryti – jų nebus. Žinant esamą situaciją, galime nukreipti savo energiją tikslingesne mums geriausia kryptimi. Tikras darbas su kortomis yra toks, kad jis visuomet nukreipia į darbą su savimi, savęs stiprinimą, savęs pažinimą.

Aš esu intuityvi tyrėja su plačiu žvilgsniu, mano interpretacijose susilieja ir protas ir Širdis. Nes kad ir kokia sritis gyvenime – viskas pereina per mus, ir turi pereiti per Meilės filtrą, kad nenuneigtume savo Širdies ir Sielos troškimų, kitaip užgęsime…

Mano misija yra apšviesti, nukreipti ir įgalinti, pasiūlyti būdus augti, išgyti, atrasti didesnį aiškumą. Taro kortos gali padėti Tau nustatyti savo gyvenimo tendencijas ir veiksnius, taip pat daugybę variantų, kuriuos Tu, turintis laisvą valią, gali pasirinkti. Kaip tik Tu esi atsakingas už priimamus sprendimus.

SVARBU! Taro kortos yra kelionė į save. Apie kitus žmones kortų metimų nedarau.

SVARBU! Už rašto darbus pinigų negrąžinu.

Daugiau apie Taro ir orakulo kortas: https://flowinglow.wordpress.com/2019/08/01/taro-ir-orakulo-kortos/

TAISYKLĖS IR SĄLYGOS

PASLAUGŲ TEIKIMAS

Visos šioje svetainėje siūlomos  paslaugos turi būti naudojamos saviugdai. Šios paslaugos nepakeičia profesionalių medicininių, psichologinių, finansinių patarimų; nei kitos formos profesionalių patarimų. Pirkdami paslaugas sutinkate su minėtais teiginiais.

Asmenims iki 18 metų paslaugos nėra teikiamos.

Taip pat pasilieku teisę atsisakyti teikti savo paslaugas pagal savo nuožiūrą.

APMOKĖJIMAS

Mokėjimas vyksta prieš konsultacijas ir prieš paslaugas. Rašto darbus atlieku per nustatytą terminą.

Jei negavau apmokėjimo už susitikimą 48 valandas iki numatyto laiko, susitikimas bus atšauktas, kad atsirastų vietos kitiems klientams.

Pirkdami analizes ir konsultacijas iš manęs, jūs patvirtinate, kad perskaitėte ir sutinkate su mano taisyklėmis ir sąlygomis bei etikos kodeksu.

KLAUSIMYNŲ ATSAKYMAS

Pateikiu klausimynus prieš intuityvias konsultacijas, dvasinio augimo mokymų sesijas, kad geriau jus pažinčiau. Atsakymus į klausimus prašau atsiųsti man 2 darbo dienos iki konsultacijos.

PINIGŲ GRĄŽINIMAS IR ATŠAUKIMAS

Džiaugsiuosi galėdama pakeisti mūsų susitikimo laiką, jei apie tai įspėsite daugiau nei 48 valandas. Visi atšaukimai turi būti pateikti el. paštu flowinglow11@gmail.com ir įspėti ne vėliau kaip per 48 valandas, kad būtų grąžinta visa suma. Jeigu atšaukiate susitikimą tą pačią dieną – pinigai nėra grąžinami. Suprantu, kad iškyla ekstremalių situacijų ir dėl to pinigų grąžinimas bus svarstomas kiekvienu atveju atskirai.

SVARBU! Už padarytus rašto darbus, analizes ir praėjusias konsultacijas pinigai nėra grąžinami! Negaliu garantuoti rezultatų, susijusių su konsultavimu, nes rezultatai priklauso nuo jūsų atvirumo ir noro dirbti.

SVARBU! Kiek laiko vėluojate į konsultaciją – tiek konsultacijos laikas sutrumpėja!

KONFIDENCIALUMAS

Asmeninė informacija, kurią klientai pateikia sesijose, bus laikoma konfidencialia. Tai nebus atskleista trečiajai šaliai be išankstinio kliento leidimo, išskyrus atvejus, kai to reikalauja įstatymai arba kai reikia imtis veiksmų, kad būtų išvengta žalos klientui ar kažkam kitam. Dirbant kartu ilgesnį laiką – pasirašomos sutartys.

BENDRAVIMAS

Su manimi galite susisiekti el. paštu flowinglow11@gmail.com. Savo elektroninius laiškus skaitau kasdien nuo pirmadienio iki penktadienio. Atsakysiu į jūsų el. laišką, kai bus laiko, ir ne vėliau kaip per 48 valandas nuo jūsų el. laiško gavimo, išskyrus savaitgalius ir švenčių dienomis, tada atsakymas užtruks ilgiau.

AUTORINĖS TEISĖS

Šio tinklalapio kūrėja ir savininkė esu aš, Žydrūnė Žemaitytė.

Visi tinklaraščio  „Flow In Glow“ tekstai ir nuotraukos yra autorinė nuosavybė. Griežtai draudžiama tinklaraščio https://atomic-temporary-136026883.wpcomstaging.com/ tekstus, jų ištraukas bei nuotraukas naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar bet kur kitur arba platinti skelbtą medžiagą kuriuo nors pavidalu be mano raštiško sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti tinklaraštį https://atomic-temporary-136026883.wpcomstaging.com/  kaip šaltinį ir teksto autorių.

 Gerbkite kitų kūrybą.

Pilnatis Jautyje. Daugiau negu materialus pasaulis, dėkingumas, stiprūs paleidimai

Ši pilnatis atneša gausią energiją, kuri atneša mums atlygį už visą mūsų sunkų darbą. Šiemet didelis dėmesys buvo skiriamas ribų nustatymui ir galvojimui apie tai, kaip mūsų veiksmai veikia ne tik mus pačius, bet ir mus supantį pasaulį. Taip pat šie metai apie tai, kad turime išmokti kalbėti savo tiesą, išmokti išreikšti save ir bendrauti. Ir mes jau pasirengę matyti savo sunkaus darbo rezultatus!

Pilnatis Jautyje suaktyvina mūsų moteriškas energijas. Gyvenime mes galime nukeliauti toli, tačiau grįžę namo į savo pačių (kūno) mintis, tikrąją prigimtį jaučiame palaiminimą, kad turime pakankamai ir esame pakankamai. Čia mes galime jaustis savimi ir išreikšti visą vibracijos spektrą, kokie esame, kai leidžiame sau jausti ir leidžiamės į juslių pasaulį.

Jautis tai gyvūnas, sukeliantis stiprybės, stabilumo, susikaupimo ir pasitikėjimo savimi jausmus. Jaučiai taip pat naudojami vaizduoti gamtą ir dvasios energijos idėją, pasireiškiančią tuo, kas yra materialu ir apčiuopiama. Dėl savo bazinės vibracijos Jautis gali iškelti troškimą domėtis materialiniu pasauliu bei penkiais pojūčiais, tačiau aukštesniuose lygmenyse Jautis gali peržengti materialųjį pasaulį į kažką gilesnį. Jis gali išmokti ieškoti to, ko ieško savo viduje, o ne ieškoti dalykų, esančių už savo ribų.

Pilnatys reiškia ciklo pabaigą, o Jaučio ženkle esanti pilnatis yra labai stipri ir mes galbūt sulauksime stipraus ciklo užbaigimo, kurio laukėme nuo metų pradžios. Jei norime ko nors atsisakyti ar kažką uždaryti, būsime palaikomi kiekviename žingsnyje. Dabar mums gali tekti imtis veiksmų pasirinkta linkme, kad ši energija tekėtų, tačiau reikia prisiminti, kad būtent ji saugo ir padeda mums pasiekti greitą ir taikią išvadą.

Mooology orakulo trumpa žinutė šiam periodui

Mano interpretacija:
Dabar laikas, kai turime iškvėpti savo nesusiderinimus savyje. Viskas vyksta su priežastimi, visi gyvenimo spiralės posūkiai yra tam, kad nuvestų jus labiau į save, kokie esate, į jūsų MISIJĄ, TIKSLĄ, kad galėtumėte gyventi gyvą, pulsuojantį, spindintį gyvenimą. Pabandykite priimti, kaip yra DABAR, ir leiskite sau iškvėpti, paleisti viską. Būkite atviri su savimi, ir jeigu jūs dabartiniame posūkyje jaučiatės labai blogai – priminkite sau – viskas gyvenime vyksta CIKLAIS.

AFIRMACIJA: AŠ ESU KUR AŠ ESU IR TAI YRA GERAI. 

Net jei šiuo metu jūs turite iššūkių, net jei metai nebuvo visiškai suplanuoti, raskite jėgų rasti kažką už ką esate DĖKINGI. Pažiūrėkite, ar galite skirti šiek tiek laiko pereiti visus metus ir išsiaiškinti už ką jaučiatės dėkingi. Gal tai buvo atostogos, galbūt tai tiesiog ramus pasivaikščiojimas gamtoje, o gal mėgstamas desertas ir poilsis, ar paprasti maži dalykai, kurie leidžia išgyventi dienose. Prisiminkite daugelį palaiminimų, kurie jus supa šiais metais, ir švęskite kiekvieną iš jų. Gerbkite save už visa tai, ką išgyvenote, ir pajusite, kad esate arčiau gausos energijos, kuri supa Jaučio pilnatį.

Šios pilnaties metu mes esame skatinami peržengti penkis pojūčius ir įsitikinti, kad mūsų priėmimo, džiaugsmo ir meilės jausmai kyla iš vidaus. Nesvarbu, kokius drabužius dėvite ar kiek turite savo banko sąskaitoje, ar turite naujausią telefoną, ar ne, esate verti. Nesvarbu, ar viskas klostėsi ne pagal planą, ar jaučiate, kad nepasiekėte visų savo tikslų,  vis tiek esate verti.

Kai mes nustojame žiūrėti ne į save, kai mes nustojame lyginti savo gyvenimą ar vertinti savo kūną, kai mes susikoncentruojame į tai, ką kiti gali padaryti dėl mūsų, ar tai, ką kiti turėtų padaryti dėl mūsų, ir tiesiog atkreipiame savo dėmesį į save, tada pradedame ieškoti atsakymų. Dabar laikas susitelkti į savo vidų, o ne dairytis į kitus. Dabar laikas kai galite išsiimti iš savo gilių kišenių savo tiesas, iš po kilimų ištraukti sušluotas problemas, iš sielos gelmių ištraukti savo kompleksus, baimes ir skriaudas, ir paleisti.

Susitelkite į savo vidų. Atsineškite visas savo problemas, iškelkite visas problemas, grąžinkite sau Šviesą, kurią trypiate. Pilnatis Jaučio ženkle yra puikus ciklo uždarymo, paleidimo ir derliaus nuėmimo laikas. Tai gausus, dosnus ir romantiškas laikas.

Išlaikykite ATVIRĄ ŠIRDĮ, nes niekada nežinote, kokie lobiai gali būti apšviesti jos šviesoje. Šios pilnaties metu yra daugybė palaiminimų: mes tiesiog turime ištiesti rankas, atverti Širdis ir žinoti, kad esame verti priimti.

Afirmacija: „Aš esu vertas, esu pakankamai, esu vertas turėti gražų gyvenimą …“

Namaste ~

Flow In Glow | Žydrūnė

BE RAŠTIŠKO LEIDIMO DRAUDŽIAMA NAUDOTI MANO BET KOKIUS TEKSTUS IR NUOTRAUKAS

Aukštesnysis Aš

Daugybė šiuolaikinio pasaulio žmonių bėga aklai, atsitiktinai ieškodami savo nepasiekiamo Aukštesniojo Aš. Ir dažnai jie turi nusivylimo periodus, kurie prilygsta beprotybei. Jie jaučiasi taip atsiriboję nuo gyvenimo, žmonių ir savo pašaukimų, kad ne kartą galvodami apie galimus padarinius, keičia kryptį. Jie bijo ir nerimauja dėl gyvenimo, nežinodami kodėl, ir šis atsiribojimas yra pagrindinė dabartinio siaučiančio streso priežasčių.

Aukštesnysis jūsų Aš nėra nuo jūsų atskiras subjektas, jis yra jūsų dalis. Aukštesnysis Aš tai Siela, tai sąmoninga, beribė, intelektuali būtybė, kuri yra tikrasis jūsų Aš.  Būtent per Aukštesnyjį Aš gali būti pasiekiamos giliausios tiesos ir paslėptos žinios. Žmonės kai jaučia stiprų ryšį su Dvasia naudoja visuotinį terminą – Aukštesnysis Aš.

Kai jūs paprašote pagalbos ar patarimo iš savo Aukštesniojo Aš, jūs tikrai žengiate milžinišką savipagalbos žingsnį. Aukštesnysis Aš yra ta jūsų dalis, kurios nepažeidėte nuosprendžiais ar išankstiniais įsitikinimais. Jis nežiūri į gyvenimą per niūriaspalvius filtrus, sugadintus praeities išgyvenimais. Tai taip pat neatspindi jūsų norų ar lūkesčių.

Jūsų Aukštesnysis Aš niekada nesielgs „pakiliai“ ar „visagališkai“. Aukštesnysis Aš neturi ego. Tai yra mylintis ir žinantis jūsų dvasinės būties aspektas. Tai yra šaltinis, į kurį reikia kreiptis, kai jums reikia informacijos, kada jums reikia paguodos ir kada jums reikia meilės.

Žmonės, pradedami dvasinį kelią dažniausiai pradeda ne nuo savęs, o pradeda skaityti knygas, ieško informacijos internete, lanko užsiėmimus, ieško guru. Bet kai mes kreipiamės į išorinius šaltinius mes tiesiog renkame kitų žmonių tiesas, nuomones ir įsitikinimus. Aš suprantu, kad visi turi kuo pasidalinti, bet ar kažkieno tiesa tinka jums? Kai kurių žmonių tiesos yra visiškai priešingos mano tiesai. Tai nereiškia, kad tai netiesa – tiesa jiems. Kai vidinis Aš su kažkuo nesutinka, jis kalba gana garsiai. Jis taip pat susijaudina, kai išmoksta savo tiesą.

Jums gali kilti klausimas, kodėl jūsų Aukštesnysis Aš leido jums būti nukreiptam šešėliniu netiesų keliu. Kai kažką iš tikrųjų žinai dažnai tai išmoksti per nesėkmingą patirtį. Netinkamas posūkis ir ėjimas ne tuo keliu kažkurią gyvenimo atkarpą gali atverti akis. Kartais mes išsiaiškiname, ko iš tikrųjų norime, turėdami daiktus, kurie galų gale neturi mums jokios vertės. Aukštesnysis Aš tai supranta ir lauks, kol jūs pats išsiaiškinsite dalykus.

Po kelių bandymų ir klaidų patyrimo jūs galite būti pavargę išbandyti naujus dalykus ir tai suprantama. Padaryti pertrauką gali būti naudinga, tačiau jeigu per ilgai dvasinėje kelionėje sustosite vienoje vietoje, jausitės „užstrigę“ arba panirsite į dvasinį letargą. Mūsų baimės mus sulaiko, arba nesąmoningumas mus užblokuoja. Jūsų Aukštesnysis Aš nori, kad būtumėte laimingas ir jaustumėtės gerai visą laiką, nors ne visada tai gali atrodyti. Jums buvo leista manyti, kad kančia ir vargai yra normalūs ir būtini Žemėje, tačiau tai nėra tiesa…

Jūsų Aukščiausiasis Aš mėgaujasi kiekviena patirtimi, kurią turite, bet taip pat supranta jūsų žemiškąsias nuostatas ir elgesio modelius, kuriems reikia daugiau dėmesio skirti žemesnio dažnio lygiais. Be to, jis gerai supranta pamokas, kurias įsikūnijote mokytis čia, ir švelniai stumia jus tų tikslų link. Jis palaiko visas jūsų paslaptis ir stipriąsias puses, laukia jūsų reikalavimų, tačiau neskuba. Jis visada žino savo amžinąją ir daugialypę prigimtį, nors galbūt ir to nesuvokiate.

Jūs lygiuojatės su savo Aukštuoju Aš, artimai susipažinę kaip jaučiasi jūsų kūnas. Tada, kai žinote tą jausmą, stengiatės jį išlaikyti, kontroliuodamas savo minčių kryptį. Visi teigiami ar neigiami kūno jausmai yra įsišakniję jūsų mintyse, ir jie yra suderinti su jūsų Aukštesniuoju Aš, arba ne. Kai jūsų kūnas jaučiasi gerai, jūsų mintys dera su jūsų Aukštesniuoju Aš, kai jūsų kūnas jaučiasi „išjungtas“, jūsų mintys yra netinkamai suderintos.

Savo gyvenime jūs pajuntate džiaugsmo, harmonijos, laimės, aistros, ramybės ir gausybės lygius – kad ir kokie trumpalaikiai – ir būtent šiais momentais buvote visiškai suderinti su savo Aukštesniuoju Aš. Tai gali būti kai šokate, tvarkote namus, vaikščiojate gamtoje, kalbate su senu draugu, mylitės, valgote, dainuojate, rašote… 

Lyginimasis, ar susiderinimas, su Aukštesniuoju Aš jaučiasi skirtingas kiekvienam asmeniui, tačiau rezultatas yra tas pats. Jūsų širdis jaučiasi atvira, o kūnas jaučiasi gerai. Kartais jūs visai negalite jausti savo kūno, jaučiatės lengvas kaip oras ar kaip švelniai plūduriuojantis balionas. Gali būti, kad kūne jaučiate kūrybiškumo kibirkštis. Arba galite jausti staigią aistrą ar laimę, kuri švelniai nuvilnija per stuburą. Joks jausmas nėra neteisingas. Esmė ta, kad jūs esate pasaulio viršuje, kai esate susilygiavęs su savo Aukštesniuoju Aš, o jūsų kūnas tai atspindi.

Jūsų kūnas yra pati jautriausia jūsų turima priemonė, leidžianti nustatyti, ar esate lygiagretus su savo Aukštesniuoju Aš. Norėdami išmokti lygiuotis, pirmiausia nustatote komforto ar diskomforto lygį jautriausiose kūno vietose. Daugelis žmonių tai geriausiai jaučia skrandyje ir kitose virškinamojo trakto dalyse. Virškinimo problemas daugiausia sukelia nesutapimas su Aukštesniuoju Aš. Kiti jaučia sunkumą ar skausmą širdyje, viso kūno nesuprantamus skausmus. Kiti jaučia tempimą tokiose kūno vietose kaip pečiai ar nugara. Kai kuriems skauda galvą. Didžiausi kūno išbandymai iš tikrųjų yra patys didžiausi dvasiniai mokytojai…

Kai pajuntate diskomfortą savo kūne, prisitaikyti prie savo Aukštesniojo Aš galite per tam tikrą atsipalaidavimo meditacijos ar laiko praleidimo formą. Turite šiek tiek ramiai pabūti, kad sužinotumėte, ką jūsų Aukštesnysis Aš bando jus išmokyti per savo kūną. Diskomforto metu atsigulkite, atsipalaiduokite. Drąsiai klauskite savo Aukštesniojo Aš, ko jūsų kūnas bando jus išmokyti, ir pajuskite atsakymą. Atsakymą galite pamatyti, pajausti, išgirsti, paragauti ar užuosti, priklausomai nuo jūsų jaučiamo potraukio. Jūsų intuicija gali jums pakuždėti atsakymus. Atsakymas gali ateiti iškart arba vėliau, kai mažiausiai tikėsitės. Būtina žinoti, kad į visus klausimus atsakoma, kai esate pasiruošęs, ir kai nekreipiama dėmesio į jokius sąžiningai ir geranoriškai pateiktus klausimus.

Aukštesnysis Aš moko nuostabių pamokų ir nuolat parodo, naudodamas  kūno išmintį, todėl sužinokite, kaip jaučiasi jūsų kūnas. Meditacijos ar atsipalaidavimo metu užduokite sau tokius klausimus:

Ar aš bijau ateities?
Ar man įdomiausia dirbti šį darbą?
Ar mano širdis jaučiasi uždara, nes bijau intymumo su savo vyru / bendradarbiais / kitais?
Ar turėčiau daryti ką nors kita, nei tai, ką dabar darau su savo gyvenimu?

Vykdydami praktiką galite taip išsiaiškinti savo tiesą. Nors ir daugelis bijo žinoti savo tiesą – sąmoningai ar nesąmoningai – suvokdami, kad šiukšlės ar skauduliai gali būti ištraukti iš po kilimo… Paklauskite, kodėl bijote sužinoti savo tiesą, ir atsakymas greičiausiai jus nustebins. Nepaisant jūsų abejonių, nežinomų plotų tamsa yra labai galinga ir reikalinga vieta, visa kūrinija kyla iš nežinomybės.

Kai kurie klausia, ar yra pavojus besąlygiškai pasitikėti Aukštesniuoju Aš, nes jie nepripažįsta, kad kažkas jiems vadovauja, ir nepasitiki savimi. Jūsų Aukštesnysis Aš žino, ką reikia įgyvendinti jūsų žemiškoje sferoje, ir jis nenukreipia į tai, kas neįmanoma jūsų dabartinės egzistencijos ribose. Per savo kūną galite pažinti savo Aukštesnįjį Aš. Tai bus geriausia kada nors padaryta investicija.

Su Meile, 

Žydrūnė ~

Būkit saugūs, žiogeliai

Kas gali būti nuostabiau ir maloniau, kai vietoj to, kad bėgdamas trenktumeis į sieną (egzistencinė depresija) susibarstai lygioj vietoj bevažiuodama su dviračiu? Atsikeli. Akiniai nenuskrido – gerai. Paeini – paeini – gerai. Kraujas tegu liejasi laisvai. Delną skauda, šoną skauda, japtstrararai. Naujose tympose skylė ant kelio, pro kurią vibruojančiai teka kraujas. Nusišluostai, susirenki save, pedal on. Ką, čia tave, mėsos kabančios, sulaikys? Hiperbolizuoju, neaikčiokit.
Kas gali būti nuostabiau ir maloniau, kai vietoj pasivaikščiojimo priguli ant žolės. Pauostyt išmetamų dujų. Kol iki jos priėjau praėjo kokie 12 žmonių, kai kurie pažiūrėjo ir nuėjo, kai kurie net akies neužmetė. Pala… Kodėl ji guli iškritus po medžiu miesto rajone? Neatrodo, kad mergina guli ir žavisi miesto praeiviais ar ilsisi. Sustoju, nueinu patikrinti ar miršta, ar hipė, ar apsimetinėja, o gal narkomanė? Tralialia – negera žmogui, serga, iškviečiu greitąją. Kol su ja būnu prieina žmonės ir klausia: „O tu ją pažįsti?“, „O tai tu su ja?“, „O ką dabar daryti?“. Aš sėdžiu prie jos, ir urzgiu, bet mandagi esu, gi atsakinėju į klausimus. Atplevėsuoja vienas tipelis ir pradeda skėsčioti rankomis „O ne, kąąąąą daryyyttt, o neeee kvieskit greitąjąąąąą“.
Aš suprantu, kad bijot. Gi baudos būna už melagingus iškvietimus. Nors imk ir nešiokis virves, kad jeigu pamatytum kažką išgriūvusį jį surištum, kad pusgyvė „auka“ nepabėgtų, baudos gi nenori. Siūlau nebūti lopu ir padėti, nešiokis tas virves, jeigu ramiau bus, gali įsivaizduot, kad gyvūnui padedi, jeigu žmonės tau nepatinka. So much logic.
Jau įsivaizduoju kaip prie manęs gulinčios su dviračiu, kuris su persuktu vairu, pribėga diedulė ir pakėlęs riša mane su šniūrais, kad nepasprukčiau. Arba pribėga teta ir klausia: „O tai čia tavo dviratis?“, „O kur tympas pirkai?“. Dar kitas paklaustų, ar sugebu paliesti liežuviu nosį, kai bandyčiau kraują nuo alkūnės nulaižyt. So much fun.
Šiandien mano gimtadienis, rytoj tavo sesės, poryt tos močiutės, kuri sėdi išsišiepus ant suoliuko tavo kieme. Kitą mėnesį tavo kitas draugas gali ir nesulaukti gimtadienio. Nes jam niekas nepadėjo. Niekas nepriėjo. Kai nualpęs gulėjo, užspringęs seilėm ar vėmalais ar bombonke. Ir močiutei niekas nepadėjo, kai infarktas ištiko. Vapės kiti: „Oj, kokius sausainius skanius kepė, ir kokia buvo gera, visada kitiems padėdavo“. Bet ją buvo dar galima išgelbėti. Bet niekas nemokėjo pirmos pagalbos suteikti, ir niekas nežinojo kas yra DEFIBRILIATORIUS ir kur jį rasti.
Gyvenimas žiaurus, žmonės žiaurūs, nebūkime abejingi.
Rūpinkimės savimi ir kitais DABAR.

MORALAS. Ne visi iškritę – iškritę savo noru. Atsargiai, netrankykite asfalto!

Gražios dienos, žiogeliai.