Įsižeminimas. Būdai įsižeminti

Įsižeminimas tai susijungimas mūsų fizinio kūno su Žeme, ir mūsų dvasinio ir fizinio Aš. Tai praktika kuri atneša fizinę bei emocinę pusiausvyrą ir jėgą. Kai išmoksti save įžeminti, tampi labiau DABAR. Taip pat labai svarbu būti įsižeminusiam kai dirbama su energija (per/po dvasinio atsibudimo, atliekant Reiki ar kitą energijos gydymą ir pan.)

KAIP ŽINOTI, KAD ESU NEĮSIŽEMINĘS?

Žemiau yra keletas dažnesnių neįsižeminimo simptomų. Paprastai kiekvienas susidurs su tuo pačiu vienu ar dviem simptomais kiekvieną kartą, kai bus neįsižeminęs:

  • Svaigulys
  • Nuolatinis svajojimas
  • Jausmas, kad esi „atskiroje erdvėje“, arba kaip sako: „išskridęs“ : )
  • Jausmas, kad sergi
  • Širdies perplakimai
  • Akių nerviniai tikai
  • Svorio priaugimas
  • Gremėzdiškumas, išsiblaškymas
  • Užmigimas medituojant
  • Jautrumas triukšmui ir šviesai
  • Užmaršumas
  • Per didelis galvojimas
  • Įsitraukimas į dramas
  • Nerimas
  • Prastas miegas; nemiga
  • Nuotaikų svyravimai
  • Norėjimas saldumynų
  • Virškinimo problemos

KAIP LABIAU TAPTI ĮSIŽEMINUSIU?

  • Mityba – kad būtų sveika ir subalansuota.
  • Gerti daug vandens. Turite vandenį gurkšnoti, ketindami save įžeminti. Gerdami jį, pajuskite vandens ir Žemės ryšį.
  • Valgyti šaknines daržoves, juodą šokoladą. Ajurvedos medicinos žmonės tiki, kad šakniavaisiai yra tinkami įsižeminimui, nes jie auga ant Žemės paviršiumi.
  • Naudoti eterinius aliejus. Eteriniai aliejai padeda atsipalaiduoti.
  • Vaikščioti, ypač natūralioje aplinkoje; kai galima – basomis; apkabinti medį.
  • Užsiimti sportu ar joga; taip pat šokti ar užsiimti tokiomis praktikomis kaip Qigong ar Tai Chi ar kt.
  • Užsiimti sodininkyste. Turite nusiimti pirštines ir įkišti rankas į žemes – ši veikla jus suaktyvina, ir jūsų smegenys tampa labiau užsiėmusios ir įžemintos.
  • Pamėgti druskų vonias. Druskos pasižymi natūraliomis gydomosiomis savybėmis, o vanduo valo energiją. Naudokite jūros druską, havajų druską, magnio arba Himalajų druską. Įpilkite maždaug puodelį ir mėgaukitės 20 – 30 minučių. 
  • Bendrauti su gyvūnais pvz. vedžiokite šunį.
  • Medituoti, atlikti sąmoningo kvėpavimo pratimus.
  • Atlikti sąmoningo dėmesingumo pratimus; sąmoningai vaikščioti.
  • Atlikti vizualizacijas šaknų / spalvų (žr. žemiau).
  • Dirbti su kristalais (žr. žemiau).

VIZUALIZACIJOS

Lengviausias ir naudingiausias dalykas, kurį galite įsivaizduoti bandydami įsižeminti, yra medžio šaknys! Įsivaizduokite, kad turite puikias, tvirtas šaknis, kylančias iš jūsų kojų pagrindo (vizualizacijos metu jos turėtų likti lygios ant grindų). Tiesiog leiskite šioms šaknims patekti žemyn į Žemę ir leiskite joms įtvirtinti jus ant Žemės.

Spalvų vizualizacijos taip pat gali būti gana naudinga, gilios žemiškos spalvos, tokios kaip raudona, ruda, visada yra geros naudoti. Įsivaizduokite, kad kažkuri spalva supa jus. Galite įsivaizduoti tai kaip lengvą apsiaustą ar antklodę.

KRISTALAI

Kristalai gali būti labai naudingi įsižeminimo procese. Galima nešiotis kišenėje, pakabuką, apyrankę! Prieš naudojant kristalus turite nepamiršti, kad turite kristalus išvalyti – tai galima daryti po tekančiu vandeniu (patikrinkite – ne visus galima valyti vandeniu), galima valyti su druska ar smėliu, Žemėje, garsais, kvapais, taip pat valymas saulės ar mėnulio šviesoje; galima valyti vizualizuojant; taip pat kalnų krištolas ar ametistas taip pat valo kitus akmenis.

Čia yra keletas kristalų, kurie galėtų būti naudojami įsižeminimui:

Raudonasis jaspis, kraujo akmuo, hematitas, auksinė tigro akis, karneolis, granatas, piritas, gintaras, turmalinas, dūminis kvarcas, juodas oniksas, samanų agatas, kianitas, lavos akmuo, obsidianas, šungitas, oniksas.

DSC_1022

Įsižeminimo būdai ir įžeminimo pratimai tai minčių išvalymas ir nusiraminimas, energijos įkrovimas, emocijų raminimas. Įsižeminimo pratimai padeda pagerinti bendrą mūsų protinį ir fizinį pajėgumą. O ir vaikščioti basomis ant Žemės yra rami ir džiuginanti patirtis. Laukiu kada Žemė sušils, ir galėsime vėl labiau pajausti jos galią!

Su Meile ~

Flow In Glow | Žydrūnė

BE RAŠTIŠKO LEIDIMO DRAUDŽIAMA NAUDOTI MANO BET KOKIUS TEKSTUS IR NUOTRAUKAS

4 thoughts on “Įsižeminimas. Būdai įsižeminti”

  1. Labas Žydrūne.
    Skaitau tavo istorija, vėl ir vėl.
    Ieškau informacijos, apie augimą, kelione į save.
    Pradėjau savęs ieškoti prieš kelis metus, po patirtų nerimo,panikos atakų. Aišku pradėjau gerti vaistus, antideprenetus,nes negalėjau ištverti tu pojūčių. Bet tai pastūmėjo mane ieškoti savęs.
    Bandžiau daug ką, astrologija Vedų, meditacijos, Reiki.
    Pradėjau mokintis pas V.Petraitiene. pabaigiau pirmą pakopa, į antrą nebeejau,nes mokymosi metų turėjau keletą(~8) energetinius valymus. Po kurių prasidėjo baisus valymaisi. Baimės priepuoliai,minčių ėjimas nežinia iš kur. Maniau,kad prasideda šizofrenija, kad einu iš proto .. kankinausi beveik 3men.
    Šiandien jau geriau, bet trigdo kūno pojūčiai ,dėl kurių ieškau informacijos. Jaučiu energijas, jaučiu keistus bangavimus, labiausiai gyventi trugdo negalėjimas isizeminti( nepadeda jokia praktika) jausmas lyg sapne, galvos svaigimas ir stiprus spaudimas 6-oje cakroje.
    Suprantu kad bunda Kundalini.
    Labai patinka jūsų straipsniai , tokie labai laikų man…
    Dėkoju jums už skleidžiama informacija ❤️

    Like

    1. Labas, Sandra,

      Ačiū už pasidalinimus. Man teko patirti labai stiprius etapus kai jaučiausi labai atsijungusi nuo kūno dėl Karūnos čakros ir kitų aktyvacijų per / po Kundalini prabudimo – teko patirti sudėtingą trijų mėnesių etapą, kai išbandžiau visus įmanomus, rastus būdus ir įrankius įsižeminti – ir niekas nepadėjo… Jaučiausi kaip sapne, buvo daug iliuzijų sumišusių su vaizdiniais / haliucinacijomis /šešėliais ir daug įvairių ‘matymų’. Tada po to aš panirau į apatišką depresiją, nes buvo tikrai sudėtinga… Tai suprantu kaip tai jaučiasi. Bet viskas praėjo staiga, kaip ir prasidėjo – bet aš tada išmokau labai daug būdų, įrankių ir praktikų kaip įsižeminti -ir dabar padedu kitiems dalindamasi savo žiniomis ir informacija. Taip pat jaučiu, ko reikia kitam, kad padėti.

      Džiaugiuosi, kad mano pasidalinimai naudingi ir atrandi tai kas rezonuoja.

      Linkiu švelnios kelionės ir atrasti būdus, kurie padeda grįžti / pajausti kūną, įsižeminti🌿🙏

      Jeigu reikės patarimų asmeniškai, norėsi pasikalbėti – parašyk asmeniškai, aš mielai padėsiu, ir aš visuomet esu už nuoširdų pokalbį.

      El.paštas: flowinglow11@gmail.com

      Apkabinu 💙

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: